Vie étudiante

Formation aux soins de premiers secours

03.04.2017 - 04.04.2017

Attestation « PCS1 »

Cours assurés par une équipe de professionnels de l’urgence (UDPS95) :

Lundi 3 ou mardi 4 avril 2017, de 9h à 18h, site des Chênes

Inscriptions avant le 30 mars
Point Santé des Chênes au 01 34 25 60 77 

Coût : 35 euros par personne (chèque uniquement)

Places limitées !

"Midi-Santé"

30.03.2017

Vous aimeriez connaître votre niveau de stress, découvrir des techniques pour vous détendre rapidement ?… mais aussi envisager le sport, le sommeil comme des alliés dans des moments de tensions ?

Bienvenus le jeudi 30 mars, sur le site de Saint-Martin, pour un Midi-santé « Stress, Sport, Sommeil », de 12h à 13h30, Bat D 1er étage « Rotonde » proche cafétéria.

Et profitez également de massages Shiatsus, de 11h30 à 15h, au Bat D 2ème étage « Point-santé » ; inscription à partir du 20 mars au 01 34 25 60 77.

Ateliers de relaxation et de gestion du stress

05.01.2017 - 31.05.2017

Chaque jeudi et vendredi, profitez d'1 heure pour apprendre à gérer votre stress et vous relaxer.

Le service de médecine préventive (SUMPPS) en partenariat avec le service des sports (SUAPS) vous propose des ateliers de relaxation / gestion du stress pour vous aider à :

  • Relâcher et apaiser les tensions physiques, mentales et de diminuer les tensions émotionnelles
  • Stimuler l'énergie vitale
  • Développer de nouvelles ressources
  • Maîtriser le stress négatif en période d'examens pour optimiser les résultats
  • Ancrer une dynamique de réussite

Ces ateliers sont animés par Mme Claire Lambert - Sophro-Relaxologue.

Horaires et Lieux :

> Jeudis de 17h30 à 18h30 au SUAPS (sous la passerelle des Chênes 1)
> Vendredis de 12h30 à 13h30 au gymnase des Chênes (rue des Chênes Pourpres)

 

Pour nous contacter

sante @ ml.u-cergy.fr 

01 34 25 60 77

Points santé

Site des Chênes 2
bâtiment Chênes 2, rez de chaussée

Site de St-Martin
bâtiment D, niveau 2

Site de Neuville
rez de chaussée, niveau bibliothèque

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